仁怀市老年大学中医经典大讲堂之大暑养生课开讲

大暑到来温度高，劝君莫要心急躁，中医教你学妙招。7月22日，仁怀市老年大学中医经典大讲堂之大暑养生课，在该校二楼多功能厅开讲。此次养生课主讲嘉宾是市中医院副院长、骨伤科主任医师冯文杰。讲座通过仁怀市融媒体中心直播。

在开讲前，全体起立，合唱《没有共产党就没有新中国》之后，仁怀市老年大学“桑榆展风采 喜迎二十大”歌咏比赛一等奖获得者、市老年大学普通话班学员刘宗强为观众带来一首藏族歌曲《次真拉姆》。

讲座中，冯文杰以题为《清心除烦度苦夏》从二十四节气的由来、现代人的体质、大暑的相关内容、暑邪的性质、夏季（大暑）相关疾病的预防五个方面为观众讲解。

冯文杰从现代人九种体质特征和九种体质养生方法进行重点讲解。

“‘夫病已成而后药之，乱已成而后知之，壁犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎’，有病了之后才知道吃药治疗就像渴了后才知道挖井，要战斗的时候才想起铸造武器一样，太晚了，况目前医学的发展始终滞后于疾病的发生，目前很多疾病仍然没有药物或无法可以根治。最好的治疗方法就是治未病，回归简朴的生活，锻炼身体，保持平和愉悦的心态，从而使我们每一个人健康地度过自己的一生”。冯文杰最后总结时说。（冯世林）