仁怀市老年大学在葡萄井社区开展《中医经典大讲堂》之白露专题讲座

9月5日，仁怀市老年大学走进葡萄井社区开展了一场贴近民生、实用暖心的“送医进社区”活动，邀请仁怀市中医院重症医学科主任李宝医生，为社区居民长者带来题为《关爱生命·救在身边应急救护科普》的专题讲座，内容涵盖心肺复苏、胸痛应急处置、中暑急救等多方面实用知识。

讲座中，李宝医生采用“理论+实操”相结合的教学方式，从常见急症的症状识别入手，重点讲解了在意识障碍等紧急情况下如何迅速开展急救，并详细演示了心肺复苏的关键步骤与操作要点。他还针对老年人常见且易忽视的“胸痛”问题，深入浅出地介绍了不同性质胸痛的区分方法，强调胸痛往往是心脏发出的“求救信号”，尤其对于患有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人，一旦出现胸痛、胸闷，必须高度重视、及时就医。

在谈到高温天气常见的中暑问题时，李医生系统讲解了轻度至重度中暑的不同表现和相应的处置办法。他指出，如遇到热射病等严重情况，应立即送医；一般中暑则需迅速将患者转移至阴凉通风处，采取降温、补水等初步救护措施。他特别提醒，老年人因体温调节能力较弱，高温期间应尽量减少外出，注意防暑补水。

本次讲座不仅增强了社区老年人群体的自救互救能力，也提升了他们应对突发健康事件的信心。李宝主任在活动中表示：“普及应急救护知识，事关每个人的生命安全。老年人掌握这些技能，既是对自身的保护，也能在紧急时刻帮助他人。”

仁怀市老年大学相关负责人表示，未来将继续推出此类实用性强、贴近居民需求的健康公益活动，让更多老年人受益，切实营造关爱长者、健康养老的社区氛围。